Yanzu Karatu
Watan Mayu: Yadda Zaku Iya Posarin Gaskiya Game da Rayuwarku

Watan Litinin: Yadda Ake Ingantacce Game da Rayuwarku

yadda-zai-kasance-da-inganci-game-da-zaman-rayuwar-ku-tabbatacce

Positivity kamar duwatsu masu daraja ne na musamman a wannan zamanin namu. Zai iya yiwuwa a ci gaba da zama ba daidai ba idan muka ɗauki duk abin da ke faruwa a kusa da mu amma har yaushe hakan zai taimaka muku? Ba da daɗewa ba, zaku ga dalilin da yasa kasancewa da ingantaccen ra'ayi shine mafi kyawun zaɓi kawai.

Dogon labari, takaitaccen bayanin rayuwar ka da yanke shawarar zama mafi inganci nauyi ne da ya hau kan ka. Kada ku yi wa kanku rauni idan kun zama mafi yawan damuwa da damuwa da kuma yanayin zama kamar mafarki mai nisa. Wasu suna zuwa wannan duniyar tare da hasken rana da ruwan sama, koyaushe suna imani da mafi kyaun akwai. Ga irin waɗannan mutane, kasancewa da cikakkiyar ma'amala game da rayuwa shine ainihin tsarar ƙwayar halitta. Wasu ba su da sa'a kuma suna da ma'ana sosai.

"Gaskiya komai ya fi komai kyau"

~ Elbert Hubbard

Labari mai dadi shine cewa ana iya koyon kasancewa da inganci kuma ba matsala yadda kika samu matsayinku saboda sakamakon ya kasance iri daya - kwanciyar hankali.

Na gabatar hanyoyi guda 7 wadanda zaku iya zama ingatacce game da rayuwar ku…

# 1. Yarda da karbuwa

yadda-zai-kasance-da-inganci-game-da-zaman-rayuwar-ku-tabbatacce

Lokacin da kuka karɓi wani abu a rayuwar ku da ba zai iya canzawa ba akwai kwanciyar hankali da ƙarfi da sauri za ku samu. Wannan ba uzuri ba ne don kwanciya amma don jan hankalin ku akan abin da ke aiki kuma ku kasance masu neman damar da za su inganta rayuwar ku.

Ga addua mai sauki wacce zaku samu amfani:

"Ya Allah, ka ba ni alhinin yarda da abin da ba zan iya canzawa ba, ƙarfin hali don canza abubuwan da zan iya, da hikima a san bambanci. ” ~ Reinhold Niebuhr.

# 2. Yi aiki na godiya

yadda-zai-kasance-da-inganci-game-da-zaman-rayuwar-ku-tabbatacce

Rayuwa zata sami ingantacciyar hangen nesa idan har kuka daina mai da hankali kan abubuwan duniyan da har yanzu ba ku mallaka ba kuma ba ku ci nasara ba tukuna amma ku zama masu godiya ga abubuwan da kuke da sauƙi. Akwai ko da yaushe wani abu da zaka iya yin godiya game da har ma a tsakiyar hargitsi. Wanan ya fi sauƙi a ce don haka dole ne ku kasance da sanin ya kamata game da hanyar ku.

Fara ranar ku da godiya kuma koya koyaushe na gode. Ta yin wannan, zaka ga cewa yanayin zai zama wani ɓangare a cikinka.

3. Yi hankali game da nasarar

hankali-da-ranakun-yadda-za a-inganta-game-rayuwar-ku

Idan ka yanke shawarar zurfafa hankali game da kirga albarkar ka, da sannu zaka fahimci cewa babu wani mummunan abu ko yaushe. A kowane irin yanayi, na kirki ko mara kyau, yi kokarin sanin ƙarancin darussan rayuwar da aka koya da kuma hanyoyin ɗaukar hankali ko da yaya zasu zama marasa ma'ana.

4. Kokarin ba da wani

hankali-da-ranakun-yadda-za a-inganta-game-rayuwar-ku

Yawancin masana sunyi rantsuwa da ilimin halin dan Adam a baya don bayar da baya don haka, duk lokacin da kake shirin faduwa zuwa talaucin rayuwa kuma ka zauna kan abin da bai dace da rayuwar ka ba, to kokarin yin wani abu mai kyau da daraja ga wanda ba zai iya biyanka baya da kallo yadda abubuwa ba zato ba tsammani jefa! Yana tunatar da ku cewa komai irin raunin da kake ji, akwai mutane wadanda addu'o'in su zasu zama kadan ne, ko duk abin da kake dasu.

5. Kare karfinka

hankali-da-ranakun-yadda-za a-inganta-game-rayuwar-ku

Wataƙila ba za ku iya sarrafa abubuwa da yawa a rayuwa ba amma kuna iya sarrafa mahalli kamar nisantar mutane marasa kyau da masu guba, tace ayyukan da kuke kallo a talabijin da waƙar da kuke saurara. Wata hanya don kare kuzarin ku a cikin waɗannan lokutan ko kowane lokaci don wannan lamarin shine lura da asusun da kuke bi akan kafofin watsa labarun. Idan wani shafin zai baka damuna ko kuma kishin rayuwar ka, to kayi watsi da wancan shafin kai tsaye.

Yi hankali game da bata lokaci tare da mutanen da zasu baku karfin gwiwa, ko kallon shafukan da zasu baku kyakkyawar fata da karfafa gwiwa ko sauraron kiɗan da ke ba ku sha'awa. Duk waɗannan suna yin tafiya mai kyau don taimaka muku don samun ƙwarin gwiwa game da rayuwar ku.

6. Tsanani, rayuwarka mafi kyau

ma'aurata suna tafiya cikin dazuzzuka suna murmushi

Yi iyakar kokarin ka domin dakile wadannan jerin gwano wadanda ka saba. Rayuwa kake mafarki kuma a waccan rayuwar ta kasance mafi kyawun rayuwar ka. Samu dama a rayuwa, tafiya duniya, gina wannan aikin mafarki, tambayi cewa murkushewa akan kwanan wata. Lokacin da kake yin abin da kake so ka yi da rayuwarka, cikawa koyaushe ƙarshen kayayyaki ne da kuma cancantar su, asalin halitta ne.

7. Kula da rayuwa mai inganci

yarinyar baƙar fata tana shan fruita drinkingan itace tana gauraya rayuwar lafiya

Shin an taɓa hana bacci? Don haka za ku san crankiness ne ko da yaushe lurking a kusa da kusurwa da positivity ba zai iya bunƙasa a cikin irin wannan halin hankali. Ka sami isasshen hutu, motsa jiki, zuzzurfan tunani, kuma ka ci lafiya. Ainihin kasancewa da cikakken hankali game da salon rayuwarku babbar hanya ce da za ku kasance da haɓaka game da rayuwar ku.

Darajar hoto: Hotunan Getty | Hoto na hoto: BAUCE Magazine


Don sababbin a cikin salon, salon da al'ada, bi mu a kan Instagram @SariiBave_


Wannan salon Rave na asali ne wanda aka kirkira shi don masu karatun mu. Idan an sake buga, rarrabawa, watsa, sako, ko kuma duk wani gidan wallafe-wallafen ko shafukan yanar gizo da aka yi amfani da shi, irin wannan amfanin yakamata ya samar da hanyar haɗi kai tsaye ga wannan labarin. Amfani da / ko rajista akan kowane yanki na wannan rukunin yanar gizo ya zama yarda da namu Terms & Yanayi da kuma takardar kebantawa.

–Ka sake karantawa

Leave Comment

Leave a Reply

Gungura Zuwa Sama